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Aktuelle News

Sommerferien 2016

Vom 28 Juli bis zum 11 September 2016 ist unsere Tanzschule geschlossen.
In dieser Zeit sind wir per E-Mail und durch den Anrufbeantworter für Sie zu erreichen.
Erster Unterrichtstag nach den Sommerferien ist Montag, 12 September 2016.
Ihre Tanzschule wünscht Ihnen erholsame Ferien und sonnige Sommertage!

Zumba in den Sommerferien:
Dienstags: 16.08, 23.08, 30.08, 06.09 jeweils 19.30 - 20.30 Uhr
Übungspartys für Paare:
Freitags: 26.08, 02.09, 09.09 jeweils 20.00 - 23.00 Uhr

Wir freuen uns auf Sie!

 

FITDANKBABY
Neu bei uns ab September 2016

Fitdankbaby wurde von Expertem aus den unterschiedlichen Fachbereichen entwickelt/Hebammen, Therapeuten, Sportwissenschaftlern etc.) und wird von speziell für das postnatale Training geschulte Kursleiterinnen unterrichtet. Fitdankbaby bietet abwechslungsreiche und effektive Kursstunden für Dich und Dein Baby. Im Workout-Teil gibt es Übungen, die die gesamte Muskulatur kräftigen und den Körper wieder in Form zu bringen.
Für Mamas und Babys von ca. 3-7 Monaten
(mini).
Kinder 7-14 Monate (maxi) ab November 2016.

Ausführliche Infos und Anmeldungen unter "www.fitdankbaby.de"
Wir freuen uns auf Sie und Ihr Kind!


 

Deutsches Tanzabzeichen - Medaillentest mit Erfolg bestanden!

Wenn es ums Tanzen geht, stehen drei Farben für Herausforderung, Spaß und Anspruch: Bronze, Silber, Gold. Wer schon mehrere Tanzkurse gemacht hat, sucht vielleicht zusätzlichen Ansporn. Das deutsche Tanzabzeichen (DTA) hat Tradition und steht seit 1968 für Spaß, Qualität und Leistung. Doch in der ersten Linie ist es eine Belohnung für das Bemühen des Einzelnen, seine tänzerischen Fähigkeiten zu erweitern und zu verfeinern.
Es ist eine Auszeichnung für eine Leistung, die man sich erarbeitet hat und die deshalb auch angemessen gewürdigt werden soll.
Wir gratulieren ganz herzlich unseren Schülern  zum mit Erfolg bestandenen Medaillentest.
Die Bilder dazu unter "Fotos 2016"

 

 


Zumba Sentao-neues Fitness Programm! Donnerstags 19.00-20.00 Uhr

Das Zumba SentaoProgramm ist eine intensive neue Möglichkeit, um die Stimmung der Fitness-Party noch zu toppen! Das besondere an dieser Zumba Fitness Variante ist, dass der Großteil der Übungen im Sitzen auf einem Stuhl durchgeführt wird. Durch besondere Choreografien soll durch Zumba Sentao das Gleichgewicht und die Ausdauer verbessert sowie die Rumpfmuskulatur gestärkt werden. Sie lernen, wie Sie mithilfe eines Stuhls und des eigenen Körpergewichts die Muskelkraft, Definition und Ausdauer verbessern und Ihre Figur formen können.
Das Video dazu könnt ihr hier ansehen

Jeden Donnerstag ausser gesetzlichen Schulferien 19.00 - 20.00 Uhr

 

 


ZumbaFitness - lassen Sie Sich begeistern! 3 Mal in der Woche!

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout.
Es wird ohne Partner getanzt, es ist für jeden, egal welches Fitnessniveau und welches Alter, jeder kann sofort mitmachen! Zumba ist ein tolles Konditionstraining, bei dem viel Fett verbrannt wird. Die Schritte sind einfach zu erlernen, und der ganze Körper wird effektiv trainiert! Zumba ist Spaß und Lebensfreude pur!!!
Termine:  Montag         19.15 - 20.15 Uhr
                 Dienstag       19.30 - 20.30 Uhr
                 Mittwoch        10.00 - 11.00 Uhr
Vereinbaren Sie mit uns telefonisch eine kostenlose Probestunde!
Wir freuen uns auf Sie!


 



 

 

 

 

ADTV Tanzschule
Tanzen mit Natascha Boger
Ronstockweg, 1
Sportplatz Adelsheim
74740 Adelsheim
Tel:06291-646840
Fax: 06291-809977 Mail:info@natascha-boger.de


 

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